Ashley Tisdale nie je len krásna, ale má aj krásne telo. Postavu Ashley ste si mohlivšimnúť aj vo filme High School Musical 3: Senior Year ako "rúžovu fiflenku" Shapay Evans. Okuzlujúca Ashley v žltých bikinách v istom anglickom magazíne konečne odhalila svoju vyparacovanú postavu, ktorá je výsledkom cardio tréningu. Ashley cvičí tri až štyri krát do týždňa zo svojím osobným trénerom v posilovni. "Vždy som nenavídela posilovňu a obmedzovanie sa v strave do doby, kým som si nezranila chrbát pri natáčaní seriálu The Suite Life of Zack and Cody." Dlhodobé liečenie zo zranenia prinutilo Ashley uvedomiť si, že potrebuje spevniť svoju postavu a rovno mierila do posilovne.
"Rada cvičím," podotkla 25 ročná herečka. Okrem toho že pracuje na svojom vyšportovanom tele zmenila aj svoj jedalníček a to je aj výsledkom rodinného zvyku. "Uvedomila som si ako vela pre mňa robí cvičenie a stravovacie náviky. Rozdiel je v tom ako sa cítite teraz a keď zostárnete." Cvičenie a zlepšovanie kondície mi dodalo zdravú dávku sebavedomia. "Bola to dlhá cesta, výsledok vidieť po dlhodobom cvičení s mojím osobným trénerom Christopherom Hubertom z Los Angeles." Kombináciou cardio tréningu a odpor cvičiť pomohlo Ashley k tomu, aby sa jej prsia viac sformovali do väčšieho tvaru.
"Žijem vo svete Hollywoodu, ale to neznamená že vediem pravý Hollywoodsky štýl života", hovorí Ashley. "Moja mama niekedy pila a fajčila, poučila som sa z jej chýb." Ashley postúpila menší chirurgický zákrok kde jej vybrali priečku, ktorý jej ovplivňoval hlas. "Bulvárne noviny neboli najmilšie, musela som sa zotavovať pred celým svetom a množstvo fotiek nafotili, zatial čo môj nos bol ešte napuchnutý," hovorí úprimne Ashley. ,,Niektorí ludia z toho robili velkú vec a to z výmyslu že som si chcela operovať nos kôli zmene výzoru."
Zdroj:miaxd.blog.cz
Komentáre
Zverejnenie komentára